Ini Dia, Keistimewaan di Balik Shalat Tahajjud Bagi Kesehatan

TendyNews.com – Shalat Tahajjud memiliki keistimewaan dalam pandangan generasi salafush shalih. Barang siapa shalat dua rakaat di malam hari, maka dia dianggap menghabiskan malamnya dalam bersujud dan berdiri kepada Allah. “Muadz bin Jabbal berkata, shalat seorang hamba di tengah malam akan menghapuskan kesalahan”. Fuadhail bin Iyadh berkata, “ Jika kamu tidak mampu Shalat Tahajjud dan berpuasa di siang hari, maka ketahuilah kamu terhalang mendapat kebaikan. Bahkan Imam Ahmad pernah mengatakan “ Tidak ada ibadah yang lebih utama setelah shalat wajib, selain Shalat Tahajjud”.

Sebagai salah satu ibadah yang istimewa Qiyamul Lail atau Shalat Tahajjud memiliki banyak manfaat. Berikut akan disebutkan beberapa manfaatnya agar setiap hamba tergerak hatinya menunaikan Shalat Tahajjud.

1, Hamba yang tekun Shalat Tahajjud untuk Allah, niscaya akan diberi kekuatan dan kemudahan berdiri suatu hari ketika semua manusia menghadap Allah.

2, Hamba yang rajin mengerjaan Shalat Tahajjud akan mendapatkan balasan dari Allah pada hari kiamat dengan balasan yang membahagiakan dirinya.

3, Hamba yang senang bangun malam untuk shalat, Allah menjadikan wajahnya bersinar, ceria dan gembira.

4, Shalat Tahajjud dapat menciptakan berbagai kemenangan dan kemampuan mengendalikan orang lain untuk melakukan berbagai amal shalih

5, Dengan qiyamul lail, seseorang dapat melunak hatinya, kemudian hatinya menjadi jernih sehingga dapat meraih kehusyuan dan keihlasan kepada Allah.

Dokter Samir Ismail Al-Hulwi dalam bukunya ‘Al-Lail Naumuh wa Qiyamuh’ menulis “sungguh qiyamul lail akan membberimu kemauan keras dan semangat dalam melaksanakan tugas, juga menghilangkan penyakit tulang pungggung dan penyakit lainnya yang biasa diderita  pada masa tua. Telah terbukti pada salah satu penelitan bahwa orang orang tua renta yang semenjak mudanya rajin melakukan Shalat Tahajjud, tulang punggung mereka jauh lebih sehat dan lebih kuat daripada orang orang yang tak mengerjakan Shalat Tahajjud, selain itu, Shalat Tahajjud juga dapat menyelematkan orang dari penyakit sesak dada akibat penyempitan pembuluh darah, dan terhindar dari penyempitan pembuluh darah yang menjurus ke hati dan otak. Itu dikarenaan orang yang bangun malam berarti mengurangi kegiatan tidur panjang.

Dr. Abdul Hamid Diyab dan Dr. Ahmad Qurquz mengatakan” Shalat Tahajjud dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit yang menyerang jantung, otak, dan organ tubuh yang lain, karena orang yang bangun malam hari, berarti menghentikan kebiasaan tidur dan ketenangan terlalu lama yang merupakan salah satu factor pemicu pencetus terjadinnya penyumbatan pembuluh darah. Aktifitas Shalat Tahajjud untu menghadap Allah Sang Pencipta, akan menenangkan hati dari segala kegundahan dan kegelisahan hidup yang dialami.

Menurut penelitian Prof. Dr. Muhammad Sholeh dalam desertasinya yang berjudul “ Pengaruh Shalat Tahajjud Terhadap Peningkatan Perubahan Respon Immunologi : Suatu Pendekatan Neuroimunologi”, menyatakan bahwa Shalat Tahajjud jika dilakukan secara rutin dan ikhlas, akan bisa mengatasi penyakit kanker. Secara medis  shalat tahajud mampu menumbuhkan respon ketahanan tubuh, hususnya pada imunoglobin M,G,A dan limfositnya yang erupa persepsi serta motivasi positif. Selain itu juuga dapat mengefektifkan kemampuan individu untuk menanggulangi masalah yang dihadapi.

Shalat yang ikhlas dan khusyuk dibuktikan secara kuantuatif melalui sekresi hormone kortisol dengan parameter kondisi tubuh. Pda kondisi  normal, jumlah ortisol pada pagi hari normalnya adalah 38-690nmol/liter. Sedangkan pada malam hari atau setelah jam 12 jumlah ini meningkat menjadi 69-345nmol/liter. Bila jumlah hormone kortisolnya normal, dapat diindikasikan bahwa orang tersebut tidak ikhlas karena merasa tertekan.

Menurut Dr. Sholeh, orang stress itu biasanya rentan sekali terhadap penyakit dan infeksi, dengan tahajjud yang dilakukan secara rutin dan disertai peraaan ikhlas tidak terpaksa, seseorang akan memiliki respon imun yang baik yang kemungkinan besar akan terhindar dari penyakit infeksi dan kanker, dan berdasarkan hitugan teknik medis menunjukkan, shalat tahajjud yang dilakukan seperti itu, membuat orang mempunyai ketahanan tubuh yang baik.