Ini Dia, Manfaat Mandi Dengan Air Dingin
1, Kulit lebih kencang dan kenyal
Mandi menggunakan air dingin dipercaya mampu membuat kulit menjadi kencang, karena sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan kulit lebih terpenuhi, dengan mandi dengan air dingin sel kulit mati yang menempel pada tubuh kita akan terbuang sehingga kulit akan terasa lebih kesat dan halus
2. Menyuburkan Rambut
Dengan mandi menggunakan air dingin rambut akan terasa ringan dan lembab. Rambut juga dipercaya akan tumbuh lebih subur dan lebat berbeda dengan apabila kita keramas dengan air panas/ hangat maka rambut akan cenderung kusam dan kering
3, Menenangkan jiwa dan fikiran
Mandi dengan air dingin akan membuat kita merasa lebih fresh, fikiran dan jiwa akan lebih tenang sehingga akan meningkatkan kinsentrasi, hal ini terjadi karena saat kita mengguyurkan air ke seluruh tubuh maka sirkulasi darah akan berjalan lebih lancar mandi air dingin juga bisa merangsang otak mengeluarkan noradrenalin, yang bisa meminimalkan depresi.
4, Menambah kekebalan tubuh
Dengan mandi menggunakan air dingin apalagi pada waktu pagi hari, maka tingkat stamina dan kesehatan akan meningkat, pasalnya dengan mandi menggunakan air dingin kekebalan tubuh/imunitas tubuh akan meningkat sehingga kita tida mudah terserang berbagai penyakit, tentunya badan akan makin sehat dan bugar
5, Meningkatkan kesuburan pria
Buat pria pria sepertinya harus bersyukur karena dengan rutin mandi dengan air dingin maka tingat kesuburannya akan meningkat lho! berbeda halnya dengan mandi menggunakan air panas yang dipercaya malah akan menurunkan jumlah sperma, tentu para pria tidak mau kan?
6, Membuat tidur lebih nyenyak
Bagi kawan kawan yang menderita insomnia atau sulit tidur, sepertinya mandi menggunakan air dingin dapat dijadikan solusi, dengan mandi menggunakan air dingin otot otot menjadi lebih rilex, segala penat dan rasa lelah pun hilang sehingga tidur menjadi lebih nyaman dan berkualitas.
7, Menambah energi dan vitalitas
Ini beneran lho, setelah mandi dengan air dingin maka kamu akan merasa lebih bergairah dan berenergi, semangat pun akan meningkat, fikiran yang tenang dan fokus akan kamu dapatkan, tidak percaya? coba saja! jika kamu sedang merasa malas melakukan apapun segeralah mandi dengan air dingin, dijamin kamu akan mendapatkan energi baru
